看看这个网站的顶部。看到那个小标签,"Thursday Throwdown?"那是什么?它是什么??好吧,我可爱的读者们,这是一个新的星期四链接,由Fit Balling Running Mom,Cardigan Sarah和我主持!那'是的,人!您的星期四将变得更加令人兴奋! (还有什么好的时机,对吗?丑闻和如何逃脱谋杀案获胜'下周不会有新剧集...)第一件事:链接到底是什么?好吧,链接为人们提供了一个链接他们的博客帖子的机会。您'我的文章底部会看到一些博客文章列表,这些列表都与相同或相似的主题有关,但是每个人's会有所不同!我总是很乐于通过不同的链接阅读以认识不同的人'关于各种主题的观点。其次,此THURSDAY THROWDOWN链接的全部含义是什么? ...
如果在开始比赛训练之前需要阅读某些内容,则它是“建立跑步的身体:从慢跑者到超马拉松运动员的所有长跑运动员的全身健身计划;运行得更远,更快并且无伤害。 (会员链接)我有一天在亚马逊上冲浪时发现了这本书,试图弄清楚如何才能成为一名更好的跑步者。相当便宜(截止到今天's的博客文章中,平装本的价格仅为14.29美元),因为我有Prime,它的到来非常 很快!现在我'读完本书后,我可以说:这本书基本上已经成为我跑步的百科全书。它为初学者和专家提供了超过400页的信息。它涵盖了从营养到您应该穿的衣服,再到马拉松训练计划的所有内容。对于跑步者来说,这确实是一个巨大的资源! ...
JKLEJRMNVMDBJHWHJRKLERMWMR:那'到目前为止,我将如何形容本周。只是星期一,我筋疲力尽。您知道如何进入深厚的陷阱,很难摆脱困境吗?那'是我现在所在的位置。我只想摆脱这种恐惧,老兄!一世'我累坏了!好吧,现在我已经把它拿走了,让我告诉你今天'的帖子即将发布。我决定我想尝试一个新的链接,所以我们到了!今天我'参加由《路跑者女孩》的敏迪主持的《每周追逐链接》。想法是分享您本周的目标,然后在下周检查一下您的工作方式。 ...
如果你'在Instagram或Twitter上关注我,你've noticed I'我去过rollllll 用我的瑜伽练习!我已经爱上了我练习的工作室,而我的工作所举办的免费课程(除了Cardigan Sarah教过的!)简直是天壤之别!说到把樱桃放在顶层,作为汗水粉红大使最重要的是,您不仅可以成为令人惊叹的女性群体的一部分,而且还可以尝试一些漂亮的甜品!在过去的一个月里'我一直在测试prAna的Willa Top。我选择Willa上衣是因为我看了一堆关于不同prAna上衣的评论,推荐给胸围更丰满的女士使用。在我的一件vinyasa鞋类中出现了非常糟糕的衣柜故障后-由于上衣太松和运动胸罩的支撑度不高-我决定需要找到一个有足够支撑力的上衣't bustin'松散了未来的一切...
驼峰日快乐!既然我没有'在短时间内发布了任何评论或赠品,我想今天和任何一个做的一样好!就像我昨天提到的 '我已经准备好跑步了,并准备好让我的跑步季更上一层楼!我今天报名参加了另一场比赛,'我非常期待与家人和朋友一起运行它。去年,我参加了The Wipeout Run。今年'称为“可笑障碍赛(ROC)竞赛”,而我'将再次与DMV Superstars一起运行。去年,我去了Lex Lightning。今年我可能会想出一个完全不同的人造超级英雄。 (您可以在这里注册来注册加入我们的团队。)但是,我即将参加的比赛已经足够了。让我向大家介绍一下这款甜美的跑带! ...
I'm finally back, y'所有!每隔一段时间,我需要花些时间离开博客,以将更多的注意力放在我生活中可能没有得到足够关注的领域上。现在我'回头,我感觉好多了,并准备以多种方式跑步!自上次签入以来,发生了很多事情,但是今天我'我只是专注于我'我终于感觉可以运行了! (如果您在社交媒体上关注我,'可能已经收到我更多的信息了。)不,不。唐'不用担心!自从我去纽约旅行以来,我绝对还没有从健身旅行车上掉下来!其实我'变得更加活跃!一世'我曾经在Extend Yoga做瑜伽 (平均)每周至少一次,再加上我'我在家里和通过工作提供的免费课程上进行了一些练习。由于它'外面的天气很奇怪,我旅行后设法跑了一个虚拟的5k,并且在最后的凌晨参加了几次排球比赛...