我没有’大约两年时间不可思议!我真的很喜欢我最后一次跑的泥泞,并和我的朋友们一起爆炸。那里’关于进行泥泞的障碍赛,让您感觉像野兽一样’重做-即使您像一块绝对的猪一样在泥泞中出汗和打滚。 :-)在短短的几周内,我’会第一次运行“ Dirty Girl Mud Run”。它'5k约有10-12个障碍物。这场比赛很酷,因为它是世界's Largest Women'只有泥泞!不仅如此:The Dirty Girl Mud Run(DGMR)拥有Bright Pink作为其国家慈善伙伴!根据他们的网站,"Bright Pink是唯一一家致力于预防和早期发现年轻女性乳腺癌和卵巢癌的全国性非营利组织。我们的目标是通过我们创新的挽救生命的乳房和卵巢健康计划,覆盖美国5200万年龄在18至45岁之间的年轻女性,从而增强...
我在一个好朋友身上看到的'几天前的Facebook页面。她在佛罗里达州进行了30英里,2天的徒步旅行,并且在第一天后出现了一些严重的脚部问题。哎哟!我认为这条关于不留下脚趾甲的路线今天很合适'星期四的“摔倒”主题:地球日!我喜欢在户外活动,所以庆祝世界地球日就在领土之内!想要享受带孩子的公园,还是舒适地感受到脚趾间的沙子?我们'd最好照顾地球母亲,y'所有!!我们所有人提供帮助的一种方法是遵循“不留痕迹”的七个原则 当我们在户外度过时光。您'd令人惊讶的是,人们经常在不经意间留下垃圾'在户外,或者有多少人为了成为"rebel"在他们的小组中。不酷,人们。 ...
在星期天,我犯了一个非常大的错误。我知道我知道。那不'没有道理。除了它!一切都从星期六开始……在星期六,我参加了在弗吉尼亚州赫恩登举行的排球锦标赛。星星排列成墨菲'劳(Law)接管了上半天的工作,最终我担任的职位很少见(主要是因为'是我最差的位置,在5点'6, I'm代表该职位)。不用说,经过一整天的排球,我的身体对我不是很满意。我回家了,洗了一个惊人的泻盐浴,然后恢复了体力。星期天早上,我吃早餐,然后在大教堂下议院的一间美丽而崭新的工作室里,前往DC参加我的第一个Zengo课程。我通过我的新女友了解了这个新地点的免费课程 莎拉(莎拉)通过Active Life DC发现了这件事。 ...
哦,你好!一世'很高兴您今天能加入我,因为今天是一个特殊的日子:今天是星期四禁运的第一天! hoo!如果您错过了我关于“星期四”大屠杀的介绍性帖子,可以在此处查看。今天's theme, we'在谈论春季大扫除,但可能不是以您的方式'习惯谈论春季大扫除。因为Sarah,Tamieka和我都是健康的生活/健身博客作者,所以我们'在这个话题上花些小技巧(或者,正如我通常会说的那样,在这个话题上加点臭!),并鼓励您也这样做。如果您决定写信春季清洁对您的意义,请与我们联系!一世'下面将为您在那里的所有博客作者提供链接信息和图像。现在,进入周四的比赛! ...