免责声明:作为BibRave Pro的一部分,我免费参加了弗吉尼亚葡萄酒之乡半程马拉松比赛。了解更多有关成为BibRave Pro(大使)的信息,并查看BibRave.com进行评论,查找并撰写比赛评论!让我首先介绍一下此时可能已经显而易见的内容:我是BIBRAVE PRO!哇!这意味着什么?在这里找到。如您所知,我在Lex的Flecks上回顾了很多比赛。我的表现甚至超过了我获得的成就,但我在2016年的一项奋斗目标就是让自己变得更好!什么'BibRave的一个优点是,我可以在那里写更短的评论,这意味着我可以更快地发布它们,也可以将它们用作指导,为我的比赛回顾写大量篇幅。 ...
几周前,我跑步了下半程马拉松"career."比赛是Frederick跑步节半程马拉松赛,我设定了新的PR! (当然,我唯一的另一场马拉松比赛是延长了便携式厕所的使用时间,所以'我的结果可能有点偏斜,但是'天气很好,我希望这将是我在这个跑步季节的比赛传统。我们'华盛顿特区一直下着大雨,所以天气低迷时任何休息都是一件好事!我不'我花了很多时间在弗雷德里克(Frederick),尽管离家不到一个小时的车程,但这是我唯一的时间'曾经在弗雷德里克(Frederick)参加过比赛。我没'确保对人群甚至路线本身有什么期望。我所知道的是,我将必须早早起床才能开车到那里,那将是一场漫长而孤独的比赛。还是我以为……
It's周四,这意味着'是时候进行星期四的Throwdown联动了!本周,莎拉(Sarah),塔米卡(Tamieka)和我选择围绕动机探讨主题。因为最近几个星期我一直在努力工作,所以我可以告诉你,我现在正被睡眠所激发。男孩,我等不及了  to hop into bed! I'我本周特别有很多压力引起的失眠,而我'我觉得今天是我凌晨1点前入睡的一天! (那's the earliest I'我本周已经能够入睡了……who。)但是在我这样做之前,我需要分享一下 真的激励着我!为了回答激励我的问题,我不得不分两部分考虑答案。首先是在生活中总体上激励着我的东西。其次是考虑什么促使我进行健康和健身工作,更具体地说。 ...
我2016年的跑步决议之一是更快地撰写比赛回顾。我试图给自己每场比赛一周的截止日期,但显然我没有'没像我那样打'd已计划。在6月4日的半程马拉松比赛前,我要完成三个比赛回顾,因此我为您的多个比赛回顾致歉。'在接下来的两周内将会看到!派克'在马里兰州蒙哥马利县,“偷看”是一个非常受欢迎的比赛。它'沿着正常行驶的主干道,从北到南行驶了1万,沿着从Shady Grove地铁到White Flint地铁的一路上经过了几个地铁站。它'由Montgomery County Road Runners主持,我是其中的新成员。四月份有大约3,000名跑步者参加了比赛,这是一个非常不错的数额!天气绝对是美丽,晴朗,又不太热-特别是因为您'在没有树木覆盖的道路上行驶以保护您。 ...
周六,我将参加本周的第二场比赛。您没看错,是的,我知道:我迷失了头脑。周日,我参加了弗雷德里克半程马拉松赛,在那里我必须在完美的天气中奔跑,穿越美丽的城市,并达到了PR。希望我'这个周末一定会写一些回顾!星期六,我'我会和一群坚强的女人一起参加一场泥泞的比赛,我可以'等一下!正如我在上一篇有关“肮脏女孩泥泞跑步”的文章中提到的那样,'在大约两年的时间里进行了一场泥巴比赛。一世'我很高兴再次进行此操作,并与上次与我一起运行它的朋友一起运行它!我爱泥泞奔跑!我喜欢肮脏,和朋友一起开怀大笑。我认为,烂摊子表现不佳,所以我听说过很多关于这些的坏事'甚至不现实!或者他们're "user error"有关!今天下午,我在Run With No Regrets上阅读了Janelle的精彩文章。它'被称为5最愚蠢的神话...
可能是一年中的美好时光!母亲's的日子是五月,人们变得很老套,"It's Gonna be 可能," and "愿第四天与你同在"阵亡将士纪念日在一个星期内开玩笑,因此本月也将结束,这也意味着室外游泳池在东海岸开放。它'是活着的好时机!这个月'在星期四的比赛中,我们'重新专注于使五月成为激励性的五月。本周,我们的主题是五月真言,这意味着我们'在谈论我们如何集中精力,或者我们对自己说些什么来推动可能具有挑战性或困难的事情。一世'在过去的几周中,我确实经历了很多挣扎,而我'我不得不利用我的"mantra bank"确保我保持专注。工作忙得很忙,这意味着更少的博客时间,以及更少的精力用于马拉松训练和排球。不过我'让自己只花一点时间专注于博客和健身's n...