我的5件事'm带我进入2021年


就像我对 我留下的东西 ,我每年都会用这段时间将我要带给我的新年文字化。


挥舞着我朋友的杰克 阿迪娜 ,今年我想出了一个字:Emerg。我迫不及待想分享更多有关此的信息,但这是我选择用来帮助制定下一年所有目标的词。 


去年的榜单是大火,无所畏惧地流汗,创造力,自我照顾,有意义的人际关系,以及我对跑步的热爱。我今年的表现如何令人毛骨悚然,而实际上,我要感激这种流行病。 kes!


尽管如此,我为自己找到继续磨练这些项目的方式而感到自豪,尽管其中之一肯定会在此列表中再次出现,因为我想更深入地研究它!


正如我过去所说 ,我不是一个有很大决心的人,所以请不要将其视为决议,而应将其视为新年的总体目标。他们来了:


更具创造力

这是2020年的榜单,而且我全年都确实有创造力,但是我知道我今年可以继续以不同的方式发展。

我的写作无疑使我重新陷入困境,但是我发现自己在摄影和图形设计方面颇具创意。我计划一些事情来帮助激发我生活中的更多创造力,并且我相信这些活动将帮助我发挥创造力! 

我一生中最重要的人

今年无法见到很多人,这无疑使我对自己生活中的特殊人群感到更加幸运。我能够对他们进行优先排序,而这是我希望在2021年继续实现的目标。我感到非常高兴,也很幸运能拥有如此令人难以置信的,支持我的人们。

边界设定

这个是 重大的 。我花了几个月-好的,几年-到达了这里,但是我做到了!我已经变得更加坚定了自己的工作/生活平衡,并且在设定界限方面做得更好,尤其是在工作日结束和个人生活开始时。这使我能够与#InfluencerJohn一起度过时光,与我的兄弟姐妹进行壁坐挑战,被我的外toddler侄子小夜曲等等。这些都是带给我快乐并保持动力的东西!

我的新认证

天哪,我一直在学习吗!我在2020年获得了如此多的认证,我迫不及待要在2021年充分利用它们!请继续关注有关如何与我一起上课的更多信息! 

我的播客

这是我很久以来一直想做的事情,我终于做到了!代管 无畏的汗水播客 教会了我很多关于健康,生活,动力,人性等方面的知识!我知道这听起来有点...额外...但这确实是真的!

我的健身/健康朋友带给他们的是什么


“在2021年,我对自己和他人抱有更大的同情心。2020年给我们带来了很多麻烦。我们共同经历了许多相同的情况,但它对我们每个人的影响并不相同。 

我学会了如何成为更好的倾听者,并提出了更深入的问题,这对于理解他人至关重要’(以及我们自己)的独特经历和情况。”


“这就是我留下的东西:
  • 专心练习我的讲道(我’我在跟你说话伸展,补水,蔬菜和睡眠!)。 
  • 更多疗法(您好EMDR)。  
  • 自我护理超出了偶尔的水疗日! 
  • 新的健身冒险和认证!
  • 扩大我的小型企业线Esma Shop
  • ...还有几卷厕纸ðŸ〜‰”


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